Pompadour Namaste Risveglio dei Sensi 15 Bustine

Il nome nasce proprio dal celebre saluto indiano, “Namaste”, che si fa con le mani giunte. Un inchino all’anima.

Diventare più consapevole è come svegliarsi da un lungo sonno.

È molto importante entrare in contatto con sé stessi, liberando la mente, per raggiungere una maggiore consapevolezza. Ogni giorno hai bisogno di un momento per te.

Namaste Risveglio dei Sensi è una piacevole tisana ricca di fantasia: i fiori rosso vivo dell’ibisco formano una triade meravigliosa con il focoso zenzero e le foglie di lampone. Goditi gusto e il profumo di questa favolosa miscela

Questa tisana è deliziosa anche con il latte.

Esercizio di yoga: ogni mattino al risveglio  mettiti a quattro zampe e arrotonda la schiena come la gobba di un gatto, guardando l’ombelico. Lentamente allunga e distendi la colonna, abbassando la schiena e alzando lo sguardo verso l’alto. Non tendere troppo la nuca. Ripeti per tre volte.